No más antidepresivos Esto es lo mejor

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¿Sabes que el sueño es tan importante para que tu cuerpo funcione normalmente?

Sin él experimentarás muchos problemas. A menudo, todos tenemos problemas para dormir en algún momento, pero por diferentes razones. Si bien esto es normal, la falta de sueño regular podría ser un signo de un trastorno del sueño.

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Si usted se encuentra experimentando problemas ocasionales de sueño, como tener un sueño perturbado, un sueño excesivo o una falta total de sueño, entonces debe buscar ayuda. Estas señales pueden afectar gravemente a la energía, la salud y el equilibrio emocional de su cuerpo.

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